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Alimentation et soulagement des douleurs liées à l’arthrose

Alimentation et soulagement des douleurs liées à l’arthrose Auteur : Diop Abderrahmane | Mercredi 01/03/2023 L’arthrose est une maladie dégénérative qui se localise au niveau …

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L’alimentation à adopter en cas d’insuffisance rénale

L’alimentation à adopter en cas d’insuffisance rénale Auteur : Diop Abderrahmane | Mardi 28/02/2023 Les reins ont pour rôle d’éliminer des déchets du sang comme …

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Les bienfaits de pamplemousse (Pomelo)

Les bienfaits de pamplemousse (Pomelo) Auteur : Diop Abderrahmane | Jeudi 02/02/2023 Très peu connu en Mauritanie et un peu partout en Afrique, le pomelo …

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Lalo : Les bienfaits incontournables sur la santé

Lalo : Les bienfaits incontournables sur la santé Auteur : Diop Abderrahmane | Vendredi 27/01/2023 Les feuilles de baobab également connue sous le nom de …

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Les bienfaits des racines du vétiver

Les bienfaits des racines de vétiver Auteur : Diop Abderrahmane | Jeudi 26/01/2023 Les racines de vétiver, connue également sous différentes appellations comme ‘Daddi Hiissel …

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Laurier : les bienfaits sur la santé

Les bienfaits de laurier sur la santé Auteur : Diop Abderrahmane | Mercredi 25/01/2023 Le laurier est une plante originaire du bassin méditerranéen. En plus …

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Le souchet :  Quels bienfaits pour la santé ?

Le souchet : Quels bienfaits pour la santé ? Auteur : Diop Abderrahmane | Mardi 24/01/2023 Souchet aussi appelé amande de terre, ce tubercule, consommé …

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Le Néré, une plante à mille vertus

Le Néré, une plante à mille vertus Auteur : Diop Abderrahmane | Lundi 23/01/2023 Le néré (Parkia Biglobosa de son nom scientifique), plante présente dans …

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Romarin : remède pour soigner naturellement la grippe

Romarin : remède pour soigner naturellement la grippe Auteur : Diop Abderrahmane | Dimanche 22/01/2023 La grippe est une infection des voies respiratoires qui se …

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Triglycérides élevés : Quel Régime Pour Faire Baisser son Taux

Triglycérides élevés : Quel Régime Pour Faire Baisser son Taux Auteur : Diop Abderrahmane | Vendredi 13/01/2023 Moins connus que le cholestérol, les triglycérides sont …

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4 choses que vous ne devez pas faire après avoir mangé

4 choses que vous ne devez pas faire après avoir mangé Auteur : Diop Abderrahmane | Mardi 10/01/2023 Lorsque l’on aborde notre alimentation, les conseils …

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cheveux blancs: Les aliments à privilégier pour prévenir leur apparition

Cheveux blancs : les aliments pour limiter leur apparition Auteur : Diop Abderrahmane | Dimanche 08/01/2023 L’apparition des premiers cheveux blancs peut se traduire par …

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Maladie du foie gras : les aliments à éviter

Maladie du foie gras : les aliments qu’il faut éviter Auteur : Diop Abderrahmane | Vendredi 06/01/2023 La maladie du foie gras est devenue l’un …

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Alimentation et stéatose hépatique

Stéatose hépatique : quel régime alimentaire adopter ? Auteur : Diop Abderrahmane | Mercredi 04/01/2023 La stéatose est l’accumulation de graisses à l’intérieur de cellules …

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6 aliments qui réduisent la pression artérielle

6 aliments qui réduisent la pression artérielle Auteur : Diop Abderrahmane | Jeudi 24/11/2022 L’hypertension artérielle aussi appelée HTA, l’hypertension artérielle, se retrouve à la …

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Navet : Les 6 bienfaits méconnus

Les 6 Bienfaits Incroyables de la patate douce Auteur : Diop Abderrahmane | Mercredi 23/11/2022 Les navet est un légume-racine cultivé dans de nombreuses régions …

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Les 6 Bienfaits Incroyables de la Patate Douce

Les 6 Bienfaits Incroyables de la patate douce Auteur : Diop Abderrahmane | Mardi 22/11/2022 La patate douce est un tubercule qui a des propriétés …

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Bienfaits des olives
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Olives : bienfaits et vertus pour la santé

Les olives : bienfaits et vertus pour la santé Auteur : Diop Abderrahmane | Lundi 21/11/2022 Les olives sont un symbole de paix et de …

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Le sel : 6 signes alarmants que vous en mangez trop

6 signes qui montrent que vous consommez trop de sel Auteur : Diop Abderrahmane | Dimanche 20/11/2022 Le sel est important pour le corps. Mais …

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brulure-estomac
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Brûlures d’estomac : comment y remédier ?

Brûlures d’estomac : comment y remédier ? Auteur : Diop Abderrahmane |  jeudi 17/11/2022 Les brûlures d’estomac sont fréquentes après un repas trop copieux. Une …

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mastiquer les aliments
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Pourquoi faut-il bien mastiquer les aliments ?

Pourquoi faut-il bien mastiquer les aliments ? Auteur : Diop Abderrahmane |  Dimanche13/11/2022 Mastiquer est une action essentielle, mais bâclée la plupart du temps. Aujourd’hui, …

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magnésium
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Carence en magnésium : causes et symptômes

Carence en magnésium : causes, symptômes et traitements Auteur : Diop Abderrahmane |  Mercredi 09/11/2022 Le magnésium est l’un des nutriments les plus importants pour …

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Ménopause
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Ménopause et prise de poids, quelles solutions ?

Ménopause et prise de poids, quelles solutions? Auteur : Diop Abderrahmane |  Mercredi 09/11/2022 À la ménopause, le corps d’une femme subit des changements hormonaux …

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Quelle alimentation contre les règles douloureuses

Quelle alimentation contre les règles douloureuses Auteur : Diop Abderrahmane |  Lundi 07/11/2022 Avoir ses règles est un phénomène naturel qui se caractérise par des …

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10 signes que vous consommez trop de sucre
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Sucre : les signes visibles qu’on en mange trop

8 signes qui prouvent que vous consommez trop de sucre Auteur : Diop Abderrahmane |  Dimanche 06/11/2022 Le sucre en excès dans le sang est …

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Prévenir le cancer du sein par l’alimentation

Prévenir le cancer du sein par l’alimentation Auteur : Diop Abderrahmane |  samedi 05/11/2022 En 2020, 2,26 millions de cas de cancer du sein ont …

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Les bienfaits de boire de l’eau au quotidien

Chaque jour, nous éliminons environ 2,4 litres d’eau, par l’urine, la transpiration ou encore la respiration. Il est donc important, mais également prioritaire de s’hydrater régulièrement.

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Perte d’appétit, symptômes, causes et …

La perte d’appétit correspond à la disparition de la sensation de faim. Elle se caractérise par une faim inexistante, une disparition de l’envie et du besoin de manger.

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Alimentation et crises hémorroïdaires

Prévenir et soulager les crises hémorroïdaires grâce à l’alimentation Auteur : Diop Abderrahmane |  Mercredi 02/11/2022 La crise hémorroïdaire : qu’est-ce que c’est ? Les …

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Le gingembre, ses vertus et ses bienfaits sur…

Le gingembre, ses vertus et ses bienfaits sur la santé Auteur : Diop Abderrahmane |  Lundi 31/10/2022 Le gingembre est riche en minéraux : manganèse, phosphore, magnésium …

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Anémie : prévention, causes et traitements

Anémie prévention, causes, et traitements Auteur : Diop Abderrahmane |  Lundi 31/10/2022 Le sang est un tissu liquide qui circule dans notre corps grâce aux …

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Les impacts d’un manque de sommeil sur le poids

Les impacts d’un manque de sommeil sur le poids Auteur : Diop Abderrahmane |  Dimanche 30/10/2022 L’importance d’un bon sommeil sur la santé en général …

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Adoptez les légumineuses pour maigrir

Adoptez les légumineuses pour maigrir en super forme ! Auteur : Diop Abderrahmane |  Lundi 24/10/2022 Une simple portion de légumineuses (niébé, haricot blanc, pois …

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Chute de cheveux : les bons aliments pour l’éviter

Quels aliments pour lutter contre la chute de cheveux ? Auteur : Diop Abderrahmane |  Dimanche 23/10/2022 Perdre ses cheveux peut être très frustrant. Les …

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Trois hormones qui bloquent la perte de poids

Trois (3) hormones qui bloquent la perte de poids Auteur : Diop Abderrahmane |  Jeudi 20/10/2022 Dans l’organisme, un taux élevé de certaines hormones favorise …

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Constipation : l’alimentation à privilégier

Constipation : l’alimentation à privilégier pour un bon transit Auteur : Diop Abderrahmane |  Mercredi 12/10/2022 La digestion n’est pas toujours un processus simple et …

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Quels sont les aliments riches en fibres ?

Quels sont les aliments riches en fibres alimentaires Auteur : Diop Abderrahmane |  Mercredi 12/10/2022 Les fibres sont les parties des aliments d’origine végétale qui …

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Découvrez tous les bienfaits du curcuma

Découvrez tous les bienfaits du curcuma Auteur : Diop Abderrahmane |  Mercredi 05/10/2022 Le curcuma est une épice. Elle est extraite du rhizome de la plante …

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Bienfaits du gombo sur la santé

Les incroyables bienfaits du gombo sur la santé Auteur : Diop Abderrahmane |  lundi 19/09/2022 Le gombo, Kandjé en Mauritanie est un légume très présent …

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Carence en vitamine D, les symptômes et causes….

 »Carence en vitamine D, les symptômes, causes et les apports alimentaires conseillées Auteur : Diop Abderrahmane |  Dimanche18/09/2022 La vitamine D joue de nombreux rôles …

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Les bienfaits du Ramadan sur…

 »Si Ramadan est en principe bon pour le corps, les comportements que nous adoptons parfois durant son mois peuvent en anéantir les bienfaits » Auteur : …

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