Lentilles : propriétés, bienfaits et vertus pour la santé Auteure : Diop Halimata | Vendredi 26/07/2024 Les lentilles font partie des légumineuses, un légume sec qui fait partie de la famille féculents. Elles se distinguent par leur forme circulaire et aplatie, semblable à celle d’une lentille optique, d’où elles tirent leur nom. Elles existent […]
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Nutrition Thérapeutique : Réduire les Graisses Hépatiques Auteur : Diop Abderrahmane | Lundi 08/07/2024 La stéatose hépatique ou accumulation de graisses dans le foie, est une condition médicale de plus en plus courante dans le monde moderne. Elle peut entraîner des complications graves si elle n’est pas traitée à temps. La nutrition thérapeutique joue un
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Le potiron : Un atout pour votre santé Auteur : Diop Abderrahmane | Mardi 14/05/2024 Le potiron, avec sa couleur vive et sa forme caractéristique, est bien plus qu’un simple élément décoratif d’Halloween. Cette courge polyvalente est également un super-aliment, riche en nutriments et bénéfique pour la santé de nombreuses façons. Découvrons ensemble les multiples
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Risques des Boissons Gazeuses pour la Santé Auteur : Diop Abderrahmane | Mercredi 25/04/2024 Le sorgho est une céréale ancienne aux multiples bienfaits pour la santé et aux utilisations culinaires variées. Originaire d’Afrique, cette plante robuste a conquis des terres à travers le globe, dévoilant au passage ses vertus nutritives et son adaptabilité aux conditions
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Risques des Boissons Gazeuses pour la Santé Auteur : Diop Abderrahmane | Mercredi 25/04/2024 Dans le monde moderne, les boissons gazeuses ont acquis une popularité indéniable en tant que rafraîchissement de choix pour de nombreuses personnes. Leur pétillant, leur variété de saveurs et leur accessibilité en font souvent des compagnons de repas ou des goûters
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Transition alimentaire après Ramadan : Conseils clés Auteur : Diop Abderrahmane | Jeudi 11/04/2024 La transition vers une alimentation normale après un mois de jeûne peut être délicate. Voici quelques conseils pour bien se nourrir et rester en bonne santé pendant cette période festive et les jours qui suivent. 1| Hydratation : Pendant le Ramadan,
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Hydratation : La clé du jeûne ramadan Auteur : Diop Abderrahmane | Jeudi 28/03/2024 Le corps humain est composé à plus de 60% d’eau, ce qui en fait un élément essentiel au bon fonctionnement de toutes ses fonctions vitales. Pendant le jeûne, lorsque les heures de prise de nourriture et de boisson sont limitées, il
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Café, Thé pendant l’Iftar : Quels Dangers Auteur : Diop Abderrahmane | Jeudi 14/03/2024 La pratique commune mauritanienne de consommer du café ou du thé immédiatement après le coucher du soleil pourrait présenter des risques pour la santé. Bien que la consommation modérée de café et de thé puisse offrir certains avantages pour la santé,
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Ramadan : 5 erreurs à éviter Auteur : Diop Abderrahmane | Mardi 12/03/2024 Le mois de Ramadan est une période sacrée pour des millions de personnes à travers le monde, marquée par le jeûne du lever au coucher du soleil. Pendant cette période, il est crucial de maintenir une alimentation équilibrée et des habitudes de
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La graisse viscérale, un ennemi caché Auteur : Diop Abderrahmane | Mercredi 14/02/2024 La bataille contre l’excès de poids ne se résume pas simplement à l’esthétique, mais elle revêt une importance cruciale pour la santé globale. Parmi les différents types de graisse corporelle, la graisse viscérale émerge comme un ennemi caché, dont les conséquences peuvent
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