Cancer du sein

Microbiote et santé neurologique

Microbiote et santé neurologique Auteur : DIOP Abderrahmane Mercredi 12 Février 2025 Le microbiote intestinal, souvent désigné comme notre « deuxième cerveau », joue un rôle fondamental dans notre santé globale. Au-delà de ses fonctions digestives, il influence fortement notre système nerveux central via ce que l’on appelle l’axe intestin-cerveau. De nombreuses recherches récentes suggèrent que des

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Les Essentiels: Graisses Saines pour la Santé

Les Essentiels: Graisses Saines pour la Santé Auteur : Diop Abderrahmane | Mercredi 31/01/2023 Les graisses jouent un rôle essentiel dans notre alimentation, fournissant une source d’énergie, favorisant l’absorption des vitamines liposolubles, et contribuant au bon fonctionnement du cerveau. Cependant, toutes les graisses ne sont pas créées égales. Opter pour des sources de graisses saines

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La Néophobie Alimentaire : Peur de l’inconnu dans l’assiette

La Néophobie Alimentaire : Peur de l’inconnu dans l’assiette Auteur : Diop Abderrahmane | Mardi 17/10/2023 Lorsque l’on parle de nutrition et d’alimentation, il est essentiel de tenir compte de la variété des goûts et des préférences de chacun. Cependant, certaines personnes sont confrontées à un défi particulier : la néophobie alimentaire. Ce terme peut

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La carence en vitamine D en Mauritanie : Un enjeu de santé publique

La carence en vitamine D en Mauritanie : Un enjeu de santé publique Auteur : Diop Abderrahmane | Lundi 16/10/2024 La Mauritanie est connue pour ses vastes déserts, son riche patrimoine culturel et son climat ensoleillé. Pourtant, derrière cette image idyllique se cache un problème de santé méconnu mais préoccupant : la carence en vitamine

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10 Signes Révélateurs d’une Carence en Vitamine B12

10 Signes Révélateurs d’une Carence en Vitamine B12 Auteur : Diop Abderrahmane | Lundi 25/09/2023 La vitamine B12, également connue sous le nom de cobalamine, est essentielle au bon fonctionnement de notre corps. Elle joue un rôle crucial dans la formation des globules rouges, le maintien du système nerveux central, et le métabolisme cellulaire. Cependant,

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Comment cuisiner les légumes secs : astuces et recettes délicieuses

Comment cuisiner les légumes secs : astuces et recettes délicieuses Auteur : Diop Abderrahmane | Jeudi 21/09/2023 Les légumes secs, tels que les lentilles, les haricots, les pois chiches et les fèves, sont des ingrédients polyvalents et nutritifs qui peuvent être intégrés de nombreuses façons dans votre alimentation. Riches en protéines, en fibres et en

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