Nutrition Thérapeutique : Réduire les Graisses Hépatiques Auteur : Diop Abderrahmane | Lundi 08/07/2024 La stéatose hépatique ou accumulation de graisses dans le foie, est une condition médicale de plus en plus courante dans le monde moderne. Elle peut entraîner des complications graves si elle n’est pas traitée à temps. La nutrition thérapeutique joue un […]
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Le potiron : Un atout pour votre santé Auteur : Diop Abderrahmane | Mardi 14/05/2024 Le potiron, avec sa couleur vive et sa forme caractéristique, est bien plus qu’un simple élément décoratif d’Halloween. Cette courge polyvalente est également un super-aliment, riche en nutriments et bénéfique pour la santé de nombreuses façons. Découvrons ensemble les multiples
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Risques des Boissons Gazeuses pour la Santé Auteur : Diop Abderrahmane | Mercredi 25/04/2024 Le sorgho est une céréale ancienne aux multiples bienfaits pour la santé et aux utilisations culinaires variées. Originaire d’Afrique, cette plante robuste a conquis des terres à travers le globe, dévoilant au passage ses vertus nutritives et son adaptabilité aux conditions
Le Sorgho : Un Trésor Méconnu de la Nature Lire la suite »
Risques des Boissons Gazeuses pour la Santé Auteur : Diop Abderrahmane | Mercredi 25/04/2024 Dans le monde moderne, les boissons gazeuses ont acquis une popularité indéniable en tant que rafraîchissement de choix pour de nombreuses personnes. Leur pétillant, leur variété de saveurs et leur accessibilité en font souvent des compagnons de repas ou des goûters
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Hydratation : La clé du jeûne ramadan Auteur : Diop Abderrahmane | Jeudi 28/03/2024 Le corps humain est composé à plus de 60% d’eau, ce qui en fait un élément essentiel au bon fonctionnement de toutes ses fonctions vitales. Pendant le jeûne, lorsque les heures de prise de nourriture et de boisson sont limitées, il
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Votre alimentation impacte votre humeur Auteur : Diop Abderrahmane | Lundi 05/02/2024 L’influence de l’alimentation sur notre bien-être ne se limite pas à la simple satisfaction gustative ou à la gestion du poids. Des recherches croissantes mettent en lumière la relation étroite entre le régime alimentaire et notre humeur. Ce lien complexe entre ce que
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Le lien incontestable entre alimentation et santé Cardiaque Auteur : Diop Abderrahmane | Vendredi 29/09/2023 Notre alimentation est l’une des influences les plus puissantes sur notre santé, en particulier sur la santé de notre cœur. Des décennies de recherche ont établi un lien solide entre ce que nous mangeons et notre risque de développer des
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Ballonnements et Alimentation : Comprendre et Gérer les Inconforts Digestifs Auteur : Diop Abderrahmane | Mardi 26/09/2023 Les ballonnements, cette sensation désagréable de distension abdominale, sont un problème courant qui touche de nombreuses personnes à un moment donné de leur vie. Les ballonnements sont souvent liés à des problèmes digestifs, et l’alimentation joue un rôle
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10 Signes Révélateurs d’une Carence en Vitamine B12 Auteur : Diop Abderrahmane | Lundi 25/09/2023 La vitamine B12, également connue sous le nom de cobalamine, est essentielle au bon fonctionnement de notre corps. Elle joue un rôle crucial dans la formation des globules rouges, le maintien du système nerveux central, et le métabolisme cellulaire. Cependant,
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Comment cuisiner les légumes secs : astuces et recettes délicieuses Auteur : Diop Abderrahmane | Jeudi 21/09/2023 Les légumes secs, tels que les lentilles, les haricots, les pois chiches et les fèves, sont des ingrédients polyvalents et nutritifs qui peuvent être intégrés de nombreuses façons dans votre alimentation. Riches en protéines, en fibres et en
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