Les bienfaits de laurier sur la santé
Auteur : Diop Abderrahmane | Mercredi 25/01/2023
Le laurier est une plante originaire du bassin méditerranéen. En plus de ses vertus aromatiques, cette herbe renferme de multiples vertus. Découvrez quelles sont les nombreuses propriétés de cet allié santé qui parfume nos plats.
Quels sont les bienfaits du laurier
Le laurier facilite la digestion, réduit les ballonnements et les flatulences. Cette plante calme aussi les infections urinaires car il s’agit d’un diurétique naturel. Elle favorise ainsi l’élimination des toxines. Cette herbe aromatique ouvre également l’appétit et stimule les estomacs fainéants. Le laurier est aussi réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires. Il permet de soulager les douleurs musculaires, les entorses et les douleurs articulaires liées aux rhumatismes.
Cette plante permet aussi de désinfecter les voies respiratoires en cas de grippe ou de rhume et soulage les toux, les bronchites et les sinusites. Autre bienfait du laurier : il est bon pour le moral ! Son effet apaisant favorise le sommeil, détend les muscles et diminue la pression artérielle.
En outre, cette herbe lutte contre le stress et l’anxiété. L’effet anesthésiant du laurier permet également d’apaiser les maux de dents. Le laurier intervient également dans les soins des cheveux car il élimine efficacement les pellicules.
Comment utiliser le laurier ?
Pour bénéficier des vertus apaisantes et relaxantes du laurier, il est possible de préparer des infusions ou de renverser quelques gouttes de l’huile essentielle de laurier dans son bain. Si l’on souhaite éveiller son appétit, il convient d’incorporer un bouquet garni durant la préparation des plats.
Pour calmer les maux de dents, il est conseillé de l’utiliser en gargarisme après chaque repas. Pour traiter les états grippaux, il convient de boire des infusions de laurier. Pour bénéficier de ses propriétés anti-inflammatoires, il convient d’utiliser l’huile essentielle de laurier comme pommade sur la zone douloureuse, en respectant les précautions d’usage indiquées sur le flacon.
Laurier : quelles sont les contre-indications de cette plante ?
L’huile essentielle de laurier est déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante et chez les enfants de moins de 7 ans.
Quels sont les bienfaits du laurier
Le laurier facilite la digestion, réduit les ballonnements et les flatulences. Cette plante calme aussi les infections urinaires car il s’agit d’un diurétique naturel. Elle favorise ainsi l’élimination des toxines. Cette herbe aromatique ouvre également l’appétit et stimule les estomacs fainéants. Le laurier est aussi réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires. Il permet de soulager les douleurs musculaires, les entorses et les douleurs articulaires liées aux rhumatismes.
Cette plante permet aussi de désinfecter les voies respiratoires en cas de grippe ou de rhume et soulage les toux, les bronchites et les sinusites. Autre bienfait du laurier : il est bon pour le moral ! Son effet apaisant favorise le sommeil, détend les muscles et diminue la pression artérielle.
En outre, cette herbe lutte contre le stress et l’anxiété. L’effet anesthésiant du laurier permet également d’apaiser les maux de dents. Le laurier intervient également dans les soins des cheveux car il élimine efficacement les pellicules.
Comment utiliser le laurier ?
Pour bénéficier des vertus apaisantes et relaxantes du laurier, il est possible de préparer des infusions ou de renverser quelques gouttes de l’huile essentielle de laurier dans son bain. Si l’on souhaite éveiller son appétit, il convient d’incorporer un bouquet garni durant la préparation des plats.
Pour calmer les maux de dents, il est conseillé de l’utiliser en gargarisme après chaque repas. Pour traiter les états grippaux, il convient de boire des infusions de laurier. Pour bénéficier de ses propriétés anti-inflammatoires, il convient d’utiliser l’huile essentielle de laurier comme pommade sur la zone douloureuse, en respectant les précautions d’usage indiquées sur le flacon.
Laurier : quelles sont les contre-indications de cette plante ?
L’huile essentielle de laurier est déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante et chez les enfants de moins de 7 ans.
Partagez l'article
